Ishant Sharma Cheteshwar Pujara Returns to Training after lockdown amid Coronavirus | लॉकडाउन के 3 महीने बाद ईशांत शर्मा की ट्रेनिंग शुरू, चेतेश्वर पुजारा ने सौराष्ट्र के खिलाड़ियों के साथ प्रैक्टिस की

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Ishant Sharma Cheteshwar Pujara Returns to Training after lockdown amid Coronavirus | लॉकडाउन के 3 महीने बाद ईशांत शर्मा की ट्रेनिंग शुरू, चेतेश्वर पुजारा ने सौराष्ट्र के खिलाड़ियों के साथ प्रैक्टिस की


  • भारतीय तेज गेंदबाज ईशांत शर्मा ने ट्रेनिंग का वीडियो और फोटो शेयर किया
  • पुजारा ने कहा- 2-3 महीने कोई सीरीज नहीं है, ऐसे में धीरे-धीरे आगे बढ़ना होगा

दैनिक भास्कर

Jun 24, 2020, 05:18 PM IST

भारत में लॉकडाउन के कारण तीन महीने तक खेल गतिविधियां बंद थी। खेल मंत्रालय की ओर से सभी खेलों के स्टैंडर्ड ऑपरेटिंग प्रोसिजर (एसओपी) यानि गाइडलाइंस लाए जाने के बाद हॉकी, वेटलिफ्टिंग सहित कई खेलों के प्लेयर्स ने आउटडोर प्रैक्टिस शुरू कर दी है। वहीं इंटरनेशनल क्रिकेट काउंसिल की क्रिकेट कमेटी ने भी क्रिकेटरों के अभ्यास के लिए गाइडलाइन जारी की है। अब भारतीय क्रिकेटर भी धीरे-धीरे ग्राउंड पर प्रैक्टिस के लिए उतर रहे हैं। तेज गेंदबाज ईशांत शर्मा और बल्लेबाज चेतेश्वर पुजारा ने ट्रेनिंग शुरू कर दी है।  

ईशांत ने इंस्टग्राम पर प्रैक्टिस के वीडियो और फोटो शेयर किए हैं। वे वीडियो में वॉर्म-अप और बॉलिंग करते हुए नजर आ रहे हैं। उन्होंने लिखा, ‘‘खुद को पॉजिटिव के साथ व्यस्त रखना और सामाजिक दूरी बनाए रखते हुए प्रैक्टिस करना।’’

अर्जुन अवॉर्ड के लिए ईशांत का नाम भेजा
पिछले महीने भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने ईशांत का नाम अर्जुन पुरस्कार के लिए भेजा है। इस तेज गेंदबाज ने 97 टेस्ट में 297 विकेट लिए हैं, जिसमें 11 बार 5 विकेट भी शामिल हैं। वे पिछली मैच इस साल की शुरुआत में न्यूजीलैंड में टेस्ट खेले थे। ईशांत के नाम 80 वनडे मैचों में 115 विकेट हैं।

पुजारा सौराष्ट्र के खिलाड़ियों के साथ कर रहे हैं अभ्यास
भारतीय बल्लेबाज चेतेश्वर पुजारा ने राजकोट में अपनी अकेडमी में सौराष्ट्र टीम के साथियों  के साथ प्रैक्टिस शुरू कर दी है। पुजारा ने कहा, ‘‘कभी न कभी नेट पर तो लौटना ही था। मैदान पर जाकर ही सूरज की रोशनी और बाहर के माहौल में खेलने की आदत बनती है। ज्यादातर खिलाड़ी लंबे समय से इंडोर प्रैक्टिस कर रहे हैं। अभी शुरुआत में तो बॉल को सिर्फ महसूस करना है, क्योंकि अभी क्रिकेट शुरू होने में काफी समय लगेगा। मुझे नहीं लगता कि अगले 2-3 महीने में कोई सीरीज होगी, इसलिए धीरे-धीरे आगे बढ़ना होगा।’’

मेरे लिए मानसिक चुनौती बड़ी बात नहीं: पुजारा
उन्होंने कहा कि मानसिक रूप से मजबूत होने से ही लॉकडाउन में काफी मदद मिली। पुजारा ने कहा, ‘‘यदि आप मानसिक तौर पर मजबूत हैं तो लंबे ब्रेक में भी ठीक रहेंगे। टेस्ट मैच ज्यादा नहीं होते तो घरेलू क्रिकेट खेलते रहना होता है। मेरे लिए यह बड़ी बात नहीं थी। मैं तरोताजा होकर नए जोश के साथ खेलूंगा। मेरे लिए मानसिक चुनौती बड़ी बात नहीं है।’’

पुजारा हफ्ते में 3 दिन 20-25 मिनट बल्लेबाजी कर रहे
पुजारा अभी हफ्ते में तीन दिन 20-25 मिनट बल्लेबाजी कर रहे हैं। उन्होंने कहा, ‘‘एक बार घर से बाहर आने के बाद अलग अहसास होता है। यहां वैसी प्रैक्टिस नहीं हो रही है, जैसी टीम के साथ करते हैं, लेकिन कम से कम कुछ तो कर रहे हैं। सोशल डिस्टेंसिंग के साथ ट्रेनिंग करना बहुत जरूरी है।’’ लॉकडाउन के दौरान भी उन्होंने फिटनेस पर पूरा ध्यान दिया है।

लंबे ब्रेक के बाद परफॉर्मेंस से जूझने के सवाल पर पुजारा ने कहा, ‘‘मुझे ऐसा कभी नहीं लगा, क्योंकि मैंने चोट के कारण लंबे ब्रेक के बाद वापसी की है। चोट के बाद वापसी करना तो और कठिन होता है। पहला हफ्ता कठिन है, लेकिन उसके बाद सामान्य हो जाएगा, क्योंकि अनुभव काफी मायने रखता है और हम लंबे समय से खेल रहे हैं।’’

भारत को ऑस्ट्रेलिया में 4 टेस्ट की सीरीज खेलना है
भारतीय टीम को दिसंबर-जनवरी में ऑस्ट्रेलिया दौरे पर 4 टेस्ट और 3 वनडे की सीरीज खेलना है। इसी दौरान सीरीज का दूसरा मैच डे-नाइट टेस्ट होगा। भारत का विदेश में यह पहला पिंक-बॉल मैच होगा। वैसे टेस्ट सीरीज का पहला मैच 3 दिसंबर, तीसरा मुकाबला 26 दिसंबर और चौथा टेस्ट 3 जनवरी से शुरू होगा।



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